TIFIADEN – Trening i friluft

I denne uken og neste skal Viking arrangere TIFIADEN på fem skoler:St. Paul, Nordnes, Christi Krybbe, Hellen og Krohnengen. I TIFIADEN vil elevene få prøve seg på friidrett, kappgang og orientering.

Les mer…

Pokalkampen starter 26. april

Tirsdag 26. april starter årets pokalkamp med løp iYtrebygda. Styret håper på god oppslutning om årets pokalkamp slik atViking kan hevde seg enda bedre enn vi har gjort de sistesesongene. (I fjor endte vi på 5. plass, men med bare 31 poeng opp tilGular på 4. plass skulle det være muligheter for forbedring).

Les forhåndsomtale
Resultater Les mer…

En glad vinner Thierry Matthey

Det ble en spennende avslutning på sprintcupen som gikk rundt idrettsplassen på Skansemyren i går kveld. Thierry Matthey fra Gular beholdt roen og kontrollen inn mot den siste posten og knep dermed seieren forann nesene på Bjarte Eikanger og Espen Kristiansen som virret rundt i sandkassen hvor den siste posten var plassert. Vikingene Trygve og Vidar greide også nesten å ta igjen de to løperne som lå i tet inn mot siste post, men kom til slutt inn på 4. og 5. plass.

Resultater

IL Strand ulv arrangerte i helgen det tradisjonelle “Stallsleppet”. Løpet gikk i traktene nord for Ølve i Sundhordaland. De ivrigste o-løperne i Hordaland var nok på “Norwegian Spring” i Halden, men ca. 75 løpere hadde likevel tatt veien til Ølve denne fine søndagen.

Resultater

SPRINTCUP 2005, LEAPARKEN: Det vrimlet av o-løpere på kryss og tvers iLeaparken på sprintcup i går ettermiddag. Løypeleggeren hadde fått plass til 25poster og ett kartbytte på 2 kilometer i langløypen – så her måtte de 180 løperne holdetungen beint i munnen for å få med seg alle postene i riktig rekkefølge. Endel løpere glemte noen poster på veien – andre slet veldig med å finne veienetter kartbytte. Aasne Hoksrud tok til slutt seieren i dameklassen, mens EspenKristiansen var best av herrene. I nybegynnerklassen ble det seire til VibekeRykkje og Martin Damm.

Les mer her:
mvh,
Jan Kocbach

Resultater

Endringer i treningsplanen

Viking er i ferd med å starte et rekrutteringsprosjekt som vil gå frem mot sommeren med Mariann Schei som hovedansvarlig. Når dette prosjektet kommme skikkelig i gang vil vi ha felles trening for de nyrekrutterte og de som allerede er medlem. Disse treningen vil være på Fløyen.

For å ikke “bruke opp” det terrenget har jeg derfor endret litt i treningsplanen slik at treningene de kommende ukene ikke vil være på Fløyen. Denne uken henger vi oss på kretsen sin hovedløpstrening

Det er link til den oppdaterte treningsplanen i venstremargen. For begynnerene står det mange spørsmålstegn i planen. Disse skal jeg få vekk etter hvert som Mariann og jeg får koordinert planen for rekrutteringsprosjektet og treningene.

Klart for parksprint uten o-sko i Leaparken

På førstkommende tirsdag – den 12. april – fortsetter sprintcupen med løp i Leaparken. Selve Leaparken er et fint åpent parkområde med mange små detaljer, stier, veier, trær og noen hus. Leaparken-kartet er 600 meter langt og 300 meter bredt og inneholder i tillegg til Leaparken mye gater og hus/hageområder. Det blir svært mange poster, stadige retningsforandringer og mange kryssninger – slik at det virkelig vil gå unna her! I langløypen er det kartbytte. Målestokken denne gangen er 1:2500 med 2 meter ekvidistanse. Merk at det er FORBUDT Å LØPE MED O-SKO (gjelder både pigg og knotte-sko) på dette løpet! Som vanlig er også hager forbudt område.

Les mer om løpet her

Aksel og Ingjerd Sognnæs fra BT
konser før løpet lørdag.

HOK sendte en stor tropp med ungdommer til Sandnes i helgen. Årets Craft cup ble innledet for seniorene og det var samtidig todagers løp for de øvrige klassene. Veteranene Axel og Jørn var de to eneste deltakerne fra Viking, så her er det rom for kraftige forbedringer på de neste løpene utover våren.

Resultater

Les mer…

Bjart Are og Trygve

Jomfruelig terreng er sjelden kost for o-løperne i Bergen. Men i går ettermiddag fikk vi prøve oss i et lite område som aldri tidligere har vært benyttet til o-løp. Gulars store sønn Jon Tvedt hadde laget et helt nytt kart i et lite område rundt Varden skole. Han stod også for løypeleggingen denne ettermiddagen, og det var bare førnøyde løpere som diskuterte veivalg og bommer etter løpet.

Resultater
Analyse av resultater
ROUTE GADGET (se beskrivelse under “Les mer”) Les mer…

Det ble en spennende avslutning av årets nattcup. 6 løpere lå lenge samlet i teten og kjempet om seieren. Trygve greide nesten å innhente Rune Nygård fra Gular som startet først i jaktstarten. Bare sekunder skilte dem i mål, men Trygve måtte denne gangen ta til takke med 2. plassen.
Vidar som startet litt bak de beste, måtte løpe sitt eget løp og tapte dermed sekunder til teten gjennom hele løpet. Han kom til slutt inn på en fin 7. plass.

Resultater
Omtale fra Jan Kochbach sin hjemmeside