Møt ferdig oppvarmet (25 min) ved Skansen brannstasjon kl. 18.00. Ta med staver. Terskellintervaller + N5 intervaller

Foreløpig terminliste for 2007. Les mer…

Møt ferdig oppvarmet ved hesten trenger hvile kl. 18.00. Ta med staver.

Kretsens sesongavslutning i Turnhallen Les mer…

Foran ukens nattcupløp hadde arrangøren lovet snillere løyper enn på forrige løp. Hvis snillere skulle tolkes som enklere, så vil nok ikke alle si seg enig i at arrangøren holdt det den lovet. Men løypene var til gjengjeld kjempeflotte, og når det i tillegg var fullklaff med været ble den en fin tur i skogen. Les mer…

Info fra World of O

Løpskalender 2007 hentet fra World of O

Møt opp ved Gamlehaugen ferdig oppvarmet kl. 18.15. Drag fra Lidl og mot Yachtklubben. Klassisk. “Vanlig” tirsdagstrening blir i morgen samme sted med Lars Kristian.

Innetrening i dag. Innebandy – spenst – styrke

Møt ferdig oppvarmet kl. 18.00 ved Skansen Brannstasjon. 7×7 min intervaller med STAVER. (Litt kortere drag for de yngste).