2. juledag kom Trond hjem fra juleferie i Trøndelag. Mandag 1. januar starter nok en viktig sesong for kappgangeren vår. Etter en høst med noe kneproblemer er Trond nå helt frisk og klar for et blodslit uten like de nærmeste ukene. Året starter han nemlig sammen med sin treningskamerat Olav Tufte i 2000 meters høyde i Seiser Alm i de italienske alper. Her skal de sammen trene langrenn, styrke m.m. Målet for samlingen: Trene mer og hardere enn noen av dem har gjort før! Vi sier lykke til!

I forbindelse med at Bjarte er ansatt i Viking har han også meldt overgang til klubben og vil delta for Viking både i friidrett og orientering. Bjarte gir utrykk for at han den kommende sesongen ønsker å prioritere løping og maraton ved siden av ungdomsarbeidet i foreningen. Viking har store forventninger til Bjarte og håper å kunne hjelpe han med trening slik at Viking kanskje kan få en mann ned mot 2.20 på maraton. Gjennom team Viking satser vi på at Bjarte kan følge Trond Nymark på samlingene og med det bidra til at vi har 2 topp motiverte utøvere med internasjonale ambisjoner.

Fra 1. januar er Bjarte Eikanger ansatt i TIF Viking. Her vil han for ansvar for utvikling av ungdomsarbeidet i foreningen, og da spesielt aktiviteten utendørs. Bjarte skal i tillegg arbeide med rekruttering spesilet opp mot våre utholdenhetsidretter. TIF Viking ser virkelig frem til å få Bjarte med på laget

Viking ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til nytt semester i Vikinghallen. Oppstart for partiene vil være mandag i uke 2. Er du interessert i når partiene trener finner du det her på nesttsidene eller i annonsen i BT lørdag 6 januar.

Fra 1. januar er Bjarte Eikanger ansatt som prosjektarbeider i TIF Viking. Hans hovedansvar blir å drive uteaktiviteter i forbindelse med Fritidsbasen. I tillegg vil Bjarte også ha ansvar for å sette i gang rekrutteringstiltak spesielt mot våre utholdenhetsidretter.

TIF Viking treningssenter ligger i Vikinghallellen og har et stort utvalg av aktiviteter. Her kan du trene aerobics, spinning, pilates, yoga, styrke i sal og mye mer. Du kan også velge å trene styrketrening i vår topp moderne treningssal. Har du behov for hjelp til å komme i gang gir vi deg GRATIS instruksjon. Har du behov for mer hjelp har vi både fysioterapeut og personlige trenere som kan hjelpe deg med å trene riktig. Benytt sjansen og kom innom for en GRATIS prøvetime! Senteret er åpent hver dag og for 242,- pr mnd (forusetter innmelding for 12 mnd) kan du trene så mye spinning, styrke eller saltimer du ønsker.

Tren så mye du vil for kun kr. 242,- pr mnd. Her kan du trene styrke, spinning, pilates, styrke i sal, Yoga og mye mer. Kom inn for en GRATIS prøvetime.

TIF Viking ser etter nye instruktører!!Vi trenger instruktører til flere av våre mange prosjekter.Hele annonsen finner du her.

Etter en høst med mye trening og noe problemer med et kne kom Trond 4 juledag hjem fra juleferie i Trøndelag. Nå er ferien over og fra 1. januar venter 5 uker mye ekstremt mye trening. 3 av uke vil Trond tilbringe i Seisser Alm i Italia sammen med treningskamaraten Olav Tufte. Der skal de sammen tilbakelegge utallige timer på ski for å sørge for et best mulig utgangspunkt for den mer spesifikke konkurransetreningen som venter i februar og mars. Trond vil sesongdebutere i Kina 23 mars.

Møt ferdig oppvarmet til intervalltrening ved Rimi i Sædalen kl. 18.00. Gjelder også for Lars Kristian sin gruppe.