Pga at mange er bortreist i høstferien så blir det ingen fellestrening denne uken. Det betyr jo ikke at det ikke blir trening på dere…….:-)

25 kappgangere bruker høstferien til å reise til Berlin for å delta i TF Erdgass-Cup i byen Jüterbog 45 km sørvest for Berlin. Les mer…

Marianne Nygaard og Tor Sørevik vant seniorklassene i klubbmesterskapet – og raskest av alle i langløypen var Marianne!

Resultater
Strekktider
Splitbrowser (per løype)

Etter et sterkt løp i jaktstarten sikret Martin Damm seg 2. plass sammenlagt i H13-15 i årets sprintcup.

Resultater

Onsdag blir det klassisk trening med Marianne fra Gamlehaugen kl. 18.00 – langkj. + hurtighet. Torsdag blir det intervaller skøyting fra Gamlehaugen med Ørjan – møt ferdig oppvarmet kl. 18.00

Kom å bli med!! Går du i 3-7 trinn da kan du få bli med på en supergøy uke med mange artige aktiviteter. 1.-5. oktober er det idrettsleir her i Vikinghallen kl. 10.00- 14.00 hver dag. Her kan du bli med å bade, gilde o-skole, lek, ballspill og mye mer. Alt dette for kun kr.200,-Påmelding innen fredag 28.september.

I siste nummer av “Veivalg” var det en artikkel om Veteranmesterskapet, og vi fikk godt med skryt. Les mer…

Hei alle sammen Husk at den uken vi nå går inn i, blir den siste uken på Skansemyren for denne gang. Fom. 2 oktober blir det løping fra Vikinghallen samme tider. Stend:De av oss som ønsker å trene langdistanse på torsdager, møter ved gamle Osbanestasjonen på Stend kl. 17.30 (mrk. tiden ) Hvis vi ser bort fra den siste torsdagen før vi reiser, så er det nå bare 3 torsdager igjen å trene langt på, så tiden flyr og de fleste av oss bør vel få med oss de siste ukene om vi skal klare å gjennomføre. Grunnen til tidlig oppmøte, er rett og slett mørket som kommer tidligere for hver treningsøkt, dessuten får vi litt igjen av kvelden disse dagene. Håper dere er enige. Hilsen Terje KLMob 9085 7085

Gull og sølv til Hanne Liland i veteran VM, friidrettMesterskapet gikk i Italia. I klassen 35-39 år ble det gull på 5.000m kappgang med tiden 25.57, og på 10 km landevei ble det sølv på 53.58. Hanne selv var mest fornøyd med å være best av alle årsklasser på 5.000m. På 10 km var hun nr 6 totalt av 200 stk.Vi gratulerer!!

Figur timene på lørdager klokken 13.00 er nå tilbake. Men vi kjører fortsatt Bounce timer på lørdager, den er nå flyttet til klokken 15.00