Kappgang gruppen reiser denne uke til Jüterbog utenfor Berlin for å delta i den Tyske Geherpokal. Det er et flott stevne med enkelt distanser om morgenen og en jaktstart om ettermiddagen.Kappgangerne deltok i fjor med stor suksess på samme stevne, noe som ga mersmak for å reise tilbake i år. Følg med på siden her for resultater og referat fra turen, når de blir lagt ut etter hjemkomst søndag 5. oktober
Kappgangavdelingen inviterer til klubbmesterskap på Skansemyren Idrettsplass onsdag 24 september kl 18.30.Alle Vikinger oppfordres til å delta i denne tradisjonrike begivenheten!Vell møtt.
Møt på Skansemyren – rolig trening (restitusjon) + litt spenst
Møt ferdig oppvarmet kl. 18.00 – intervaller ihht. program
Joakim Sælen ble i helgen Nordisk mester gutter 14-15 år! Norges junior landslag reiste sist helg til Eskiltuna for å konkurere i Nordisk, de 5 som var tatt ut og reiste er alle Viking gangere! Alle perset i mesterskapet, noe som betyr at alle har trent godt og var skikkelig i form. Som sagt ble Joakim Sælen Nordisk Mester i 3000m i klassen gutter14-15 med tiden 14.57.5, som var nesten 5 sek. raskere enn hans forrige pers. Les mer…
Det blir oppmøte ved Rimi i Sædalen ferdig oppvarmet kl 18.30. Klassisk intervall. (Skøyting for dem som ikke har klassisk ski)
29.-31 august var vi på treningssamling på Mjølfjell. En helg med flott vær og gode treningsøkter. Samlingens store høydepunkt var 2. økten på lørdagen – myrfotball! Les mer…
