Intervaller

Møt ferdig oppvarmet ved Skansen br.stasjon kl. 17.30 – ta med staver. MERK TIDSPUNKTET.Send meg en tekstmelding hvis tidspunktet ikke passer.

17. desember '08
Arkiv for Langrenns trening

Dobbelt Viking i B-løypen

Nattcupen er i gang igjen, og året startet med dobbelseier til Viking. I HB vant Vemund Hansen foran Kjetil Damm.

Les mer i HOK-bloggen
Resultater og strekktider

17. desember '08
Arkiv for Orientering

Juleavslutning kappgang

Etter treningen mandag 15. desember, blir det juleavslutning med risengrynsgrøt og mandel. Les mer…

11. desember '08
Arkiv for Kappgang

Treningssamling

Pga. treningssamling på Geilo blir det ingen fellestreninger fra Vikinghallen denne uken.

7. desember '08
Arkiv for Langrenns trening

Intervaller ved Skansen brannst.

Møt ferdig oppvarmet ved Skansen brannst. kl 18.10

3. desember '08
Arkiv for Langrenns trening

IKKE rulleskitrening 2.12

Rulleskitreningen for de yngste utgår i dag pga frost, de eldste vurdere selv hva de vil gjøre.

2. desember '08
Arkiv for Langrenns trening

Mandag 1.12

Løping fram til 18.00 og inne deretter

1. desember '08
Arkiv for Langrenns trening
Partner

Turn og Idrettsforeningen Viking

Turn og Idrettsforeningen Viking