Nå er treningsplanen frem til påske lagt ut på nett. Du finner den i menyen til venstre.

Vikingrennet 2010 ble arrangert i Årmotslia, Myrkdalen 23. januar. Rennet gikk i fristil med enkeltstart.

Det var stor deltakelse, med ca 190 deltakere i fine vinterforhold. Vikingløpere deltok i nesten alle klasser.

Eirik Finne, 17 år, og Sturla Lie ,18 år, ble begge vinnere i sine klasser.  Resultater se: vikingrennet-2010.4724323-114053.html

Vi starter opp igjen med rehab bassengtrening torsdag 28.januar. Alle som ønsker å delta må sende søknad om påmelding til kjerstin@tifviking.no. Tidligere deltakere vil bli prioritert, ellers førstemann til mølla. Påmelding må inneholde ønsket gruppe, navn, adresse og mobiltelefon.

Styrets forslag til årsberetning er nå tilgjengelig.

Følgende saker til årsmøtet har kommet inn fra medlemmene, og vil bli tatt opp på årsmøtet:

1. Trening på styrkeapparater i treningssenteret

Gjennom flere år har jeg kunnet konstatere at det frem til kl. 1400 gjennomsnittlig har vært 5 besøkende i styrkerommet på treningssenter. Det er kapasitet til ca. 20. Før vi fikk treningssenteret hadde Vikinghallen et styrkerom med fri adgang for medlemmene. På denne bakgrunn setter jeg frem følgende forslag til årsmøtet: Årsmøtet pålegger styret å ta opp følgende forslag på første styremøte i foreningen:
a) Alle aktive medlemmer i avdelingene gies fri adgang til å benytte styrkedelen i treningssenteret frem til kl. 1400 hver dag og ellers til tider hvor det åpenbart er ledig kapasitet.
b) Aktive barn og ungdommer i avdelingene gies fri adgang til å benytte treningsenterets ungdomsavdeling.
c) Aktive medlemmer i avdelingene gies adgang til gratis å benytte andre av treningssenterets tilbud i den grad det er ledig kapasitet.

2. Forøvrig ønsker jeg at styret på generalforsamlingen orienterer om følgende forhold :
a) Hvordan blir kontingenten fordelt mellom hovedforening og avdelingene.
b) Hvordan blir kommunale/statlige ungdomsmidler fordelt som over.
c) Hvordan er reglene for fordeling av konsertinntektene og hvor mye har o-avdlingen fått i 2009.

I gårsdagens BT oppdaget vi en artig artikel om vårt Mosjonsparti for herrer. BT journalist Magne Gaasemyr er nemlig en ivrig deltaker på dette partiet. I sin PS artikel skriver han om hvorfor dette tilbudet fenger mer en SATS. Les artikelen her.

Drevtjørn, 17.1.2010. Renn i klassisk stil, enkeltstart. Ca 160 deltakere.

I fint, kaldt vintervær deltok 6 av Vikings langrennsløpere i Ulvikarennet 2010.

Fra 11 år blir løperne rangert, og Sigrid Haugland fra Viking vant sitt første renn med rangering denne dagen. Et fint minne å ta med seg, og en fin start på deltagelse i rangerte renn. Storebror Sturla Lie vant også sin klasse.

Her følger resultatene for Vikings løpere:

J 11 år 2,0km klas.         1 Sigrid Haugland ,  09:46

K 41-45 5,0km klas.       1 Hanne Liland ,  20:38

M 17 år 10km klas.         3 Marius Heggøy ,  34:12

M 18 år 10km klas.         1 Sturla Lie ,  32:56

M 19/20 år 10km klas.  3 Einar Flaktveit Moxnes ,  32:02

M senior 10km klas.      2 Pål Stakston Kvinge ,  36:50

Fullstendig resultatliste: http://www.langrenn.com/ulvikarennet-2010.4721625-114053.html

Velkommen til nye dyster i Vikingrennet førstkommende lørdag i Myrkdalen!!!!

Vaktliste for vikinghytten på Vareggen 2010.

12. januar blir det intervalltrening. Fremmøte i Vikinghallen klokken 18.00. Siden snøen ser ut til å bli liggende løper vi intervallene i tunnelen under Haukeland sykehus. Sko: vanlige joggesko.

Marius Heggøy, nr. 1, m. 17 år

Tarjei Samnøy Amundsen, nr. 3, m. 18 år

Fine forhold under Samnangerrennet i dag, 9.1.2010.

Rennet gikk i  fristil, det var 11 kuldegrader og sol. Mange fra Viking deltok, og bredden var stor, fra 8 år til senior.  Resultatlister se http://www.langrenn.com/samnangerrennet-2010.4683308-114053.html

Orienteringsavdelingen innkaller sine medlemmer til årsmøte
torsdag 21. januar 2010 kl 19.15
Sted: Hjørneværelset, Vikinghallen

Dagsorden:
1. Valg av ordstyrer og referent
2. Gjennomgang av årsberetning
3. Regnskap for o-avdelingen
4. Regnskap for kartrådet
5. Budsjett for o-avdelingen
6. Innkomne forslag
7. Utmerkelser
8. Valg
Forslag som ønskes tatt opp på årsmøtet må være forelagt styret innen 14. januar.

I forbindelse med årsmøtet vil det også bli et medlemsmøte der det blant annet blir informasjon om løpene vi skal arrangere i 2010-sesongen.

Vel møtt!

Hilsen
Styret Orienteringsavdelingen, TIF Viking