HVA SKJER I HØST?

I høst skjer det mange spennende ting her i Vikinghallen!

26-28.oktober kommer Esben Aalvik til Bergen igjen. Esben er en anerkjent fitnessinstruktør som driver eget senter i Berlin. Han kommer for å kurse våre instruktører og vil også kjøre egne timer som du ikke vil gå glipp av!

Styreseminaret finner sted i slutten av oktober

Lørdag 25.november er det duket for årsfest i Viking! Julemat og dans står som vanlig på programmet.

Årets juleoppvisning finner sted søndag 3.desember. Da er det klart for at store og små vikinger skal vise frem det de har drevet med i høst.

VELKOMMEN TIL EN SPENNENDE VIKINGHØST!

15. september '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

Timeplan – Oppdatert

Våre timeplaner er nå oppdatert.

6. september '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

HELSEKAMPANJE!!

KAMPANJE PÅ FYSIOTERAPI OG MASSASJE!!

I hele september har vi kampanjepriser på behandling.
Nå kun 200 for undersøkelse og 150 pr behandling.
Massasje kun 200 for 30 min og 300 for 45 min.
Slå til nå! Time bestilles i resepsjonen i Vikinghallen eller på tlf 55365346

4. september '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

HØSTENS TIMEPLAN

NYTT I HØST!Høstens timeplan (start 21.08.06)er full av både gamle klassikere og nye godbiter!
PRØV NOE NYTT – les mer om dans og torsdagsmix her Les mer…

4. august '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

ENDRING I TIMEPLAN

ENDRING I TIMEPLAN!Mandagens pilatestimer 16:30 vil i resten av juli bli erstattet med yoga. Dette gjelder altså mandagene 10,17,24 og 31.juli. Velkommen til juli-yoga!

4. juli '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

Vennekampanje

I perioden 21. juni til 1. august trenger du ikke trene alene!

For å holde motivasjonen oppe sommeren igjennom kan du i denneperioden ta med deg en venn på trening.

Din venn må være fylt 16 år, ha med seg gyldig legitimasjon, registrere seg i resepsjonen og gjennomføre treningsøkten sammen meddeg. Dere må komme og gå samtidig.

God sommer!

31. mai '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

Oversikt fredagsmix våren 2006

Få en god start på helgen med en ny time hver fredag! Vi kan tilby et spennende og variert program!

Klikk her for oversikt over timene frem til midten av mai. Listen vil oppdateres kontinuerlig.

11. januar '06
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter

Onsdagsmix

Dette er en todelt treningstime som består av en kondisjonsdel og en styrkedel. Timen varer totalt i 80 minutter, men du kan velge om du vil trene hele timen eller bare deler av den. Les mer…

20. august '05
Treningssenter
Arkiv for Treningssenter
Partner

Turn og Idrettsforeningen Viking

Turn og Idrettsforeningen Viking