IDRETTSLEIRER I VIKING

SOMMERLEIRENE 2019

I sommerferien 2019 vil vi som alltid invitere barn fra 2. til 10.klassetrinn til ulike leirer i uke 26 og 32.

I år arrangerer vi leirene FUN SPORT, POWER CAMP, FRILUFT, FUN DANCE, TURN, KAMPSPORT OG FRIIDRETT I TILLEGG TIL HÅNDBALL- OG VOLLEYBALLSKOLE

Alle leirene har fokus på én hovedaktivitet i tillegg til tur, svømming og basisferdigheter/basistrening.

Påmelding for 2019 åpner 8.mai kl 12:00. Trykk på ikonet til hver leir for link.

  • FUN SPORT UKE 26

    Målgruppe: 2.-4.trinn

    Fun Sport er et variert og spennende aktivitetstilbud for jenter og gutter på 2. til 4. trinn.
    Aktivitetene du kan delta på er blant annet  diverse ballspill, natursti, svømming, friidrett, dans,og en rekke andre aktiviteter. Deltakerne blir nærmere orientert om aktivitetsprogrammet første dag av leirleder.

    Sted: Vikinghallen/Bergen sentrum
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen.

    Pris: 700 kr

    TIF Viking har lang fartstid som barneidrettsarrangør og har stått for en rekke sommerleirer gjennom årene. Vi ønsker hjertelig velkommen i Vikinghallen. Fun Sport arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, idrettsservice.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da noen av aktivitetene foregår ute.

  • POWER CAMP UKE 26

    Målgruppe: 8.-10.trinn

    Velkommen til Power Camp! Vi vil ha fokus på funksjonell trening og basistrening gjennom varierte øvelser. I tillegg blir det noen uteaktiviteter, svømming med mer. Deltakerne kan se frem til en tøff og sosial uke sammen med noen av Norges beste trenere.

    Sted: Vikinghallen, Functional fitness senter
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 700 kr

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da aktivitetene foregår ute.  Power Camp arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, Idrettsservice

  • FRILUFTSLEIR UKE 26

    Målgruppe: 4.-7.trinn

    Velkommen til friluftsleir i regi av TIF Viking – en variert uke med grilling, bading, kanotur, orientering og utforsking av turområder og fjell rundt Eidsvåg.

    Sted: Eidsvåg/byfjellene
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 700 kr

    Livet er best ute! Denne uken skal vi utforske byfjell og turområder, padle kano, lete etter krabber, lære om orientering med kart og kompass og ellers ferdes i naturen. Skulle det brygge opp til storm, kan vi innimellom grave oss ned i idrettshallen vår i Eidsvåg, som fungerer som base for friluftsleiren.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da aktivitetene foregår ute. Friluftsleiren arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, Idrettsservice

  • FUN DANCE M/ SPORT UKE 26

    Målgruppe: 5.-10.trinn

    Fun Dance med sport er et kombinert aktivitets- og dansetilbud. Den delen av dagen vil deltakerne delta på ulike aktiviteter som ulike idretter, svømming, ballspill, lek med mer. Den andre delen av dagen vil de få innføring i ulike dansesjangre.

    Sted: Vikinghallen/Bergen sentrum
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 700 kr

    Hovedtrener er Janicke Mikkelsen som har lang erfaring som danser og instruktør. Med seg har hun flere dansere med erfaring innen ulike sjangre. Fun Dance arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, Idrettsservice.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da noen av aktivitetene foregår ute. Program for uken deles ut første leirdag.

  • TURNLEIR UKE 26 - NY!

    Målgruppe: 4.-10.trinn

    Velkommen til en uke med turn!

    Sted: Turnkassen mandag-torsdag (Vikinghallen/Skansemyren fredag)
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 1000 kr

    Er du glad i turn? Eller har du bare lyst til å prøve? Da er dette noe for deg! Vi i Viking arrangerer for første gang en leir for alle turninteresserte, hvor du både har muligheten til å prøve det for første gang eller forbedre ferdighetene dine. Utøvere i alle nivåer er hjertelig velkomne til Turnkassen, hvor vi skal være fra 9-15 mandag til torsdag, med lunsj og uteaktiviteter ved Tveitevannet når været tillater det. Trenere fra TIF Vikings turnavdeling.

    Turnkassen er et flott anlegg med masse turnapparater, slik at alle som melder seg på får sett hvor variert og spennende turn er.

    Alle deltagerne får t-skjorte. Niste og drikkeflaske må tas med, da det blir lange dager med trening.

    Anbefales å stille i tettsittende treningstøy.

  • HÅNDBALLSKOLE UKE 26

    Målgruppe: 4.-7.trinn

    Håndballskolen er for alle som har lyst på fire dager håndballgøy. Temaet for sommerleiren er individuelle tekniske ferdigheter så vel angrep som forsvar. I tillegg vil det være et stort fokus på fysisk basistrening på leiren. Koordinasjon, kjernemuskulatur, mobilitet mm. vil være elementer i treningen.

    Sted: Eidsvåg
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 1000 kr

    Håndball er hovedaktiviteten, og deltakerne får også drive med ulike sportsaktiviteter som svømming, tur og basistrening.

    Målet er at alle skal ha det gøy ved å utfordre egen teknikk, koordineringsevne, smidighet, spenst, tøying og balanse enten gjennom individuelle øvelser, i par eller gjennom spillrelaterte øvelser. Trenere på idrettsleiren vil primært være spillere fra Viking sitt dame- og herrelag.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da noen av aktivitetene foregår ute.

  • KAMPSPORT UKE 26

    Målgruppe: 2.-8.trinn

    Velkommen til kampsport-leir i Vikinghallen

    Kampsportleiren gir barn mulighet til å holde på med noe litt utenom det vanlige. Vi vil ta utgangspunkt i taekwondo, men også jobbe med selvforsvar og prøve andre ulike kampsporter i løpet av uken. På kampsportleiren kan alle som vil komme for å lære kampsport, både nybegynnere og viderekomne. Velkommen enten du er ny eller har prøvd kampsport før.
     
    Kampsport er hovedaktiviteten, og deltakerne får også prøve andre aktiviteter som svømming, tur og basistrening.

    Sted: Vikinghallen/Bergen sentrum
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 1000 kr

    Vi har hovedfokus på taekwondo, som er en kampsport der vi bruker beina mer enn armene. Et viktig mål er å lære koordinasjon og kroppsbeherskelse.  På leiren kommer vi til å jobbe med både individuelle aktiviteter som selvforsvar, konkrete kampsportteknikker og mønster av bevegelser. Vi vil også jobbe i par for å lære ulike sparringteknikker og enkel kamptrening. Målet er at alle skal ha det gøy ved å utfordre egen teknikk, koordineringsevne, smidighet, spenst, tøying og balanse enten gjennom individuelle øvelser, i par eller gjennom gruppeøvelser. Øvelsene er lekpregede og varierte.
    Hovedtrener er Karoline Gjelsvik, som har trent taekwondo på høyt nivå i mange år.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da noen av aktivitetene foregår ute.

  • VOLLEYBALLSKOLE UKE 26

    Målgruppe: 4.-7.trinn

    Velkommen til en sosial uke med Norges beste trenere. Volleyball er hovedaktiviteten, og deltakerne får også drive med ulike sportsaktiviteter som svømming, tur og basistrening.

    Sted: Bergen sentrum
    Tid: Mandag 24.juni 9-15, tirsdag 25.juni 9-15, onsdag 26.juni 9-15 og torsdag 27.juni 9-15.
    Fredag 28.juni blir det Åpen post for alle TIF Vikings sommerleirer der deltakerne får prøve mange ulike aktiviteter på Skansemyren/Vikinghallen

    Pris: 1000 kr

    Trenere fra Norges eliteserie kommer til å instruere deltakerne i volleyballens grunnleggende teknikker: baggerslag, fingerslag, serve, angrep og blokk. Deltakerne kommer til å lære mer om teknisk utførelse og taktiske valg i volleyball. Instruksjonen er lagt opp slik at deltakerne kan lære å spille volleyball som nybegynner eller bygge videre på hva spilleren kan fra før. Deltakerne blir delt opp i forhold til deres nivå og instruksjonen blir tilpasset utøvernes mestringsnivå. Leiren passer for de som vil prøve volleyball for første gang eller for de som ønsker å ta steget videre med noen av Norges mest kompetente instruktører!

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da noen av aktivitetene foregår ute.

  • FRIIDRETTSLEIR UKE 32 - NY!

    Målgruppe: 2.-7.trinn

    En uke der deltakerne får prøve varierte friidrettsaktiviteter på Skansemyren. Det blir i tillegg bading og tur i nærområdet. Deltakerne blir delt inn i grupper etter alder.

    Sted: Skansemyren
    Tid: Mandag 5.august 9-15, tirsdag 6.august 9-15, onsdag 7.august 9-15, torsdag 8.august og fredag 9.august

    Pris: 700 kr

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må ta med tøy tilpasset værforholdene, da aktivitetene foregår ute. Friidrettsleiren arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, Idrettsservice

  • FRILUFTSLEIR UKE 32

    Målgruppe: 4.-7.trinn

    Velkommen til friluftsleir i regi av TIF Viking – en variert uke med grilling, bading, kanotur, orientering og utforsking av turområder og fjell rundt Eidsvåg.

    Sted: Eidsvåg/byfjellene
    Tid: Mandag 5.august 9-15, tirsdag 6.august 9-15, onsdag 7.august 9-15, torsdag 8.august og fredag 9.august

    Pris: 700 kr

    Livet er best ute! Denne uken skal vi utforske byfjell og turområder, padle kano, lete etter krabber, lære om orientering med kart og kompass og ellers ferdes i naturen. Skulle det brygge opp til storm, kan vi innimellom grave oss ned i idrettshallen vår i Eidsvåg, som fungerer som base for friluftsleiren.

    Alle deltakere får t-skjorte. Ta med drikkeflaske og lunsj. Deltakerne må også ta med tøy tilpasset værforholdene, da aktivitetene foregår ute. Friluftsleiren arrangeres i samarbeid med Bergen Kommune, Idrettsservice