Treningssamling for Vikinger i Spania

Utøvere fra Taekwondo, Orientering og kappgang har den siste tiden vært på samling i Quesada i Spania. Der har de fått unnagjort viktig trening før konkurransene som kommer denne sesongen. Karoline Gjelsvik forteller at Taekwondo gruppen har gjennomført to treninger hver dag: «Treningen har vært en kombinasjon av taekwondo, styrke, kondisjon og bevegelighet. Treningene har vært litt utenom det vanlige med mer fokus på kondisjon og bevegelighet enn normalt. Vi fra taekwondo er veldig fornøyd med både treninger og område og vi har trent med både spanske klubber og landslaget i Murcia.»

«Orienteringsgruppen hadde 5 flotte treningsdager, fire dager med to o-tekniske økter om dagen, i både fysisk og teknisk utfordrende orienteringsterreng. Terrenget hvor vi løp de fleste øktene ligger rett ved stranden. En av dagene tok vi en langtur i fjellet,» forteller O-trener Gøran Winblad.

Joakim Sælen har gjennomført mange gode kappgangøkter i Guardamarparken under fine forhold og med gode temperaturer.