Personlig trener
“En personlig trener er en profesjonell trenings-partner som effektivt hjelper deg til å nå dine mål samtidig som du lærer mye om praktisk trening”
Uansett mål og treningsbakgrunn vil en personlig trener kunne hjelpe deg å gjøre din trening mer effektiv og motiverende.
Priser for Personlig trener:
PT pakke 1 = 450 kr. ved bestilling av 5 timer
PT pakke 2 = 400 kr. ved bestilling av 10 timer
PT pakke 3 = 350 kr. ved bestilling av 15 timer
Introtime PT = 350 kr.
(Ovennevnte priser er inkl. 1 gratis helsesjekk, på inbody 720, for kjøp av 5 timer og 2 gratis helsesjekk for kjøp av 10 timer eller mer).
Alle våre personlige trenere har bred bakgrunn fra å ha drevet en eller flere idretter og vi vet hva det vil si å trene
ordentlig. For at du skal være sikker på at vi kan våre saker har vi likevel sørget for at alle våre trenere har vært
på PT kurs med Esben Aalvik. Esben er en annerkjent trener fra et av Europas største fitness sentere. Våre trenere kan ellers gi deg råd og tips om kosthold og ikke minst hjelpe deg med treningsprogram for de dagene du ikke er i Vikinghallen. Er det noe du lurer på så bare spør i resepsjonen eller kom bort og ta en prat.
Våre trenere er:
Are Andresen
Bakgrunn: Are er for tiden trener i sykkel og basis ved toppidrettslinjen Tertnes. I TIF Viking er han ansvarlig for spinning og personlig trening. Han er ellers klubbtrener i CK Sotra og har bakgrunn fra sykling hvor han syklet 3 år i det semi profesjonelle laget Team Sparebanken Vest.
Kjører i sal: Spinning, CrossTIF og Senior spinn/sterk.
Utdanning: 4 årig idrettslinje med fordypning idrett, Trener 2 kurs sykkel, Trener i utvikling i regi Olympiatoppen Vest – Norge. Går ellers for tiden på Idrettshøgskolen på Topptrener 1
Janicke Mikkelsen
Kay Christian Hansen
Bakgrunn: Kay Christian er PT i TIF Viking. Mange av dere har sikkert møtt på ham innerst inne i treningssenteret. Han har vært en ivrig styrketreningsutøver hos oss i mange år.
Han har idrettsbakgrunn fra turn, friidrett og taekwondo.
Utdanning: Idrettslinja Voss Gymnas. PT kurs i regi Esben Aalvik og instruktøropplæring i Viking.
Line Therese Iversen
Bakgrunn: Line er en av våre mest erfarne instruktører. Hun har jobbet som intruktør i Viking i 9 år. Line er allroundinstruktør for saltimer. Hun har tidligere jobber som treningsveileder i Sats og gjennomført Sats sitt program for treningslære.
Line har idrettsbakgrunn fra turn, dans og utholdenhetsidrett.
Line har i tillegg kurs innen kosthold, fysiologi, idrettssykologi og styrke.
Petter Helvik morken
Bakgrunn: Petter er trener i beachvolleyball og basistrening i TIF Viking. Han er også aktiv beachvolleyballspiller på høyt nivå. Han har jobbet som veileder i Treningsenteret de to siste årene. Han har også fungert som trener for Løveakademiet som er basistrening for unge fotballspillere.
Kjører i sal: CrossTIF og Basistrening
Utdanning: PT kurs i regi Esben Aalvik og instruktøropplæring i Viking.
Sebastian Hagen
Bakgrunn: Sebastian har sin idrettsbakgrunn fra med kappgang og badminton. Han jobber også i vår resepsjon.
Kjører i sal: CrossTIF
Utdanning: PTkurs i regi Esben Aalvik og instruktøropplæring i Viking.
Time bestilles i resepsjonen på 55365346.
