VELKOMMEN TIL TIF VIKING TAEKWONDO

Taekwondo er en Koreansk kampsport hvor selvforsvar og kampteknikk går hånd i hånd med disiplin og bevegelsesutfoldelse. i Viking er det mest fokus på kamp biten av taekwondo, men man får også lære ulike selvforsvar grep, ulike mønstre, og utfore seg selv både fysisk og mentalt.

Viking har utøvere på alle nivåer, fra de yngste som synes kampsport er spennende og nytt, til utøvere som konkurerer på internasjonale konkuranser.

For å lese mer om våre trenere klikk HER

Trenere på partiene er Stian Lampe, Are Standenes, Silje Pettersen og Kay Christian Hansen.

Pris pr. semester: 1200,-

Mandag.

17:00-18:00 barn 7-9 år (trener Endre)

18:00-19:00 barn 10-12 år (trener Endre)

19:00-20:00 Ungdom 13+ år (trener Stian)

20:00-20:30 kamptrening (trening Stian)

Tirsdag.

For å delta på disse treningene må du trene fast hver mandag og onsdag. Du må være over 13 år og ha minst grønt belte. Unntak kan gjøres ved avtale med trener.

15:00-16:30 kamptrening (Trener Kay)

17:00-18:00 pomsetrening (trener Endre)

Onsdag.

17:00-18:00 barn 7-9 år (trener Endre)

18:00-19:00 barn 10-12 år (trener Endre)

19:00-20:00 Ungdom 13+ år (trener Endre)

Fredag.

For å delta på denne treningene må du trene fast hver mandag, Tirsdag og onsdag. Du må være over 13 år og ha minst grønt belte. Unntak kan gjøres ved avtale med trener.

16:30-18:00 kamptrening (trener Silje)

Treningskrav for å kunne gå opp til gradering (få nytt belte):

For å få lov til å gå opp til gradering må du trene minst to ganger i uken og ha mer enn 75% oppmøte. Du må også få godkjenning fra trener før du melder deg på gradering.

Kriterier for å bli tatt ut til stevner:

Vestlandscup/vestlandsmesterskapet: Trene fast mandag og onsdag. Bli tatt ut av trener basert på treningsinnsats.

Norgescup og norgesmesterskap:

Trene fast mint tre ganger i uken. Bli tatt ut av trener basert på ferdigheter og innsats.

Utenlandsstevner: Trene fast minst fire ganger i uken. Bli tatt ut av trener basert på resultater, ferdigheter og innsats.

Følg oss på Facebook

replica rolex